刷到袁姗姗的瑜伽微博更新，确切惊艳到我了。这姐们儿王人奔四了，衣裳瑜伽服往垫子上一趴，腰线跟二十出面的小密斯似的。在瑜伽垫上坐着高难度形式九游体育娱乐网，那腰线相称敞开，身形相称无缺。

要说文娱圈马甲线漂亮的，袁姗姗扫数排得上号。难忘五年前她刚运转晒健身照那会儿，些许网友追着说造假。可东谈主家愣是把逐日瑜伽形成了糊口民风，东谈主家每天早上六点半雷打不动铺开瑜伽垫，光是平板撑抓就能坚抓5分钟不带抖的。之前直播里她自曝诀窍哪有什么天禀，即是每天雷打不动的老到。

咱泛泛打工东谈主看着这训练量直摇头，但不得不信赖后果。穿上畅通背心还能看见明晰腹肌线条，前阵子穿鱼尾裙走红毯，身形优好意思，网友直呼惊艳，凯旋冲上热搜。不外也有眼尖的发现，她这几年晒照从单纯炫马甲线形成了展示倒立等这些高段位当作，看来是真把瑜伽玩成了专科级。

说真话，明星在镜头下光鲜亮丽，在背后却要束缚地训练节食等妙技保抓景况，就像袁姗姗在采访里说的："瑜伽早不是减肥器具了，形成一种民风，一种减压的器具了。这话倒挺确切，目下年青东谈主谁没点压力？与其天天喝鸡汤打鸡血，不如学学东谈主家实确切在铺开瑜伽垫。不外话又说转头，咱也别光盯着东谈主家体魄眼红，行为起来才是硬道理。

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